霜降，二十四節(jié)氣之一，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天的開始。

　　張仲景在《傷寒論》中寫道：“從霜降以后，至春分以前，凡有觸冒霜露，體中寒即病者，謂之傷寒也?！?/p>

　　民間有諺語“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，足見這個(gè)節(jié)氣對我們的影響有多大，所以霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健對于我們來說尤為重要。

　　一場秋雨一場寒，轉(zhuǎn)季最容易發(fā)生感冒，而飲茶則可以使人的免疫力明顯改善，新陳代謝和皮膚也會(huì)變得更好。

　　白茶在貯藏過程中日漸成熟，發(fā)生了多酚類物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，促進(jìn)了黃酮類物質(zhì)的形成。

　　黃酮類化合物可以清除自由基，具有較強(qiáng)的抗氧化、抗腫瘤、抗突變和保護(hù)心血管等作用，是茶葉保健功效的重要成分。

　　并且秋冬容易上火、感冒、皮膚干燥，這時(shí)候喝一杯熱乎乎的白茶，還能潤肺美容。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》有說：“白茶潤肺”，起到養(yǎng)肺清肺益氣的作用。

　　傳成禪茶，甄選2017年壽眉為原料，口感醇厚，味道純正自然，在寒冷季節(jié)喝熱茶，不僅能養(yǎng)生保健，還能溫暖身心，修身養(yǎng)性。

　　原標(biāo)題：霜降時(shí)節(jié)，該如何喝茶養(yǎng)生?